https://youtube.com/shorts/rfhW-IgmMZE?si=P1wOvldwm9QkiAAG“요즘 살이 좀 빠졌네. 운동도 안 했는데 이상하게 체중이 줄었어요.”체중계 숫자가 내려가면 대부분은 반가워할 수 있습니다. 하지만 식사량이나 운동량을 특별히 바꾸지 않았는데 체중이 계속 감소한다면 이야기가 달라집니다.특히 몇 달 사이 체중이 눈에 띄게 줄고, 특별한 이유 없이 약 5kg 정도 감소했다면 단순한 체질 변화나 노화로만 생각하지 말고 원인을 확인하는 것이 좋습니다.물론 체중이 줄었다고 해서 반드시 큰 질환이 있다는 뜻은 아닙니다. 스트레스, 식욕 저하, 수면 부족, 생활습관 변화 등 다양한 이유가 있을 수 있습니다. 그러나 당뇨병, 갑상선 질환, 위장관 질환 등 여러 건강 문제에서도 원인 ..