https://youtube.com/shorts/NgL9-F8m5hc?si=MihwOXo5s35fWmCl사람마다 체형과 성격, 소화 상태, 더위를 타는 정도, 식습관 등이 조금씩 다릅니다. 한의학에서는 이러한 개인적인 특성을 바탕으로 사람의 체질을 네 가지 유형으로 구분하는 사상체질이라는 개념이 있습니다.사상체질은 조선시대 한의학자 이제마가 정립한 체질의학 이론으로, 사람을 태양인·태음인·소양인·소음인 네 가지 체질로 나누어 살펴봅니다.인터넷이나 SNS를 보면 “나는 고기를 좋아하니까 태음인”, “더위를 많이 타니까 소양인”처럼 한두 가지 특징만으로 체질을 판단하는 경우가 많습니다. 하지만 실제로는 그렇게 단순하게 결정할 수 없습니다.오늘은 사상체질 4가지의 대표적인 특징을 알아보고, 각각 어떤 생활습관..