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2026/09/05 1

내 혈관 건강, 숫자 3개를 확인하세요 | #혈관건강 #혈압관리 #혈당관리 #콜레스테롤관리

내 혈관 건강, 숫자 3개를 확인하세요혈압·혈당·콜레스테롤, 정기적으로 확인해야 하는 이유“나는 특별히 아픈 곳이 없는데 건강검진을 꼭 받아야 할까?”이렇게 생각하는 분들이 많습니다. 특히 혈관 건강은 문제가 생기기 전까지 특별한 증상이 없는 경우가 많아 평소 관리가 중요합니다.혈관 건강을 확인할 때 기억해 두면 좋은 대표적인 숫자가 있습니다.바로 혈압, 혈당, 콜레스테롤입니다.이 세 가지 수치는 심뇌혈관질환 위험을 평가하고 생활습관을 점검하는 데 중요한 정보가 될 수 있습니다.오늘은 어렵게 생각하지 말고 **‘내 혈관 건강 숫자 3개’**를 하나씩 알아보겠습니다.1. 혈압, 반복해서 높다면 그냥 넘기지 마세요혈압은 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력을 말합니다.혈압을 측정하면 일반적으로 두 개의 숫자가 표시..

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