나이가 들면서 예전보다 키가 줄어들거나 등이 점점 굽는 것 같다면 단순히 노화 때문이라고 생각하기 쉽습니다. 특별히 다친 적도 없는데 허리가 아프거나 가벼운 충격에도 뼈가 부러진다면 뼈 건강을 확인해 볼 필요가 있습니다.이러한 증상은 골다공증과 관련이 있을 수 있기 때문입니다.골다공증은 뼈의 양이 줄어들고 뼈의 미세한 구조가 약해져 작은 충격에도 골절이 발생하기 쉬워지는 질환입니다. 특히 초기에는 특별한 증상이 없는 경우가 많아 자신도 모르는 사이에 진행될 수 있습니다.이번 글에서는 골다공증을 의심할 수 있는 신호 4가지와 위험 요인, 골밀도 검사, 뼈 건강을 지키는 생활 습관까지 알아보겠습니다.1. 골다공증이란 무엇일까요?우리 몸의 뼈는 단단하게 고정된 구조물이 아닙니다. 오래된 뼈가 분해되고 새로운 ..
