밤에 코를 심하게 골거나 자다가 숨이 막히는 느낌에 잠에서 깬 적이 있으신가요? 충분히 잠을 잤는데도 낮에 졸음이 쏟아지고, 아침마다 머리가 아프거나 입이 바짝 마른다면 단순한 피로로만 생각해서는 안 됩니다.이러한 증상은 수면무호흡증의 신호일 수 있습니다. 수면무호흡증은 잠자는 동안 호흡이 반복적으로 멈추거나 감소하는 수면장애입니다. 본인은 자는 동안 어떤 일이 일어나는지 알아차리지 못할 수 있어 가족이나 배우자의 관찰이 중요한 단서가 되기도 합니다.오늘은 수면무호흡증의 주요 증상 5가지부터 원인, 검사 방법, 치료와 생활 속 예방법까지 자세히 알아보겠습니다.1. 수면무호흡증이란 무엇일까요?수면무호흡증은 잠을 자는 동안 호흡이 반복적으로 멈추거나 약해지는 질환입니다. 대표적인 유형은 기도가 좁아지거나 막..
