아침 첫발에 뒤꿈치가 찌릿하다면? 족저근막염 증상과 원인, 치료 및 생활 속 관리 방법아침에 잠자리에서 일어나 첫발을 내디뎠을 때 발뒤꿈치가 찌릿하거나 날카롭게 아픈 경험이 있으신가요?처음 몇 걸음은 걷기 힘들 정도로 아프다가 조금 움직이고 나면 통증이 줄어드는 경우도 있습니다.단순히 발을 많이 사용해서 생기는 피로라고 생각하기 쉽지만, 이러한 증상이 반복된다면 족저근막염을 의심해 볼 필요가 있습니다.족저근막염은 중년 이후뿐만 아니라 오랫동안 서서 일하는 사람, 걷기 운동을 즐기는 사람, 체중이 많이 나가는 사람에게도 나타날 수 있는 대표적인 발 질환입니다.오늘은 족저근막염의 원인부터 주요 증상, 치료 방법, 생활 속 관리법까지 자세히 알아보겠습니다.1. 족저근막염이란 무엇인가요?족저근막은 발뒤꿈치뼈에서..